肚脐眼下面的赘肉怎么减掉（小肚子大怎么瘦下来）
肚脐下面的肉肉可以通过转呼啦圈、游泳、饮食调理、抽脂手术以及激光溶脂等方法减下去，需要坚持才能有效果。
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1、转呼啦圈：
是一种比较常见的运动方式，转呼啦圈的时候可以直接锻炼到腰腹部，因此能够去除肚脐下面的肉肉，需要坚持。
2、游泳：
游泳是一种有氧运动，能够促进身体内的脂肪燃烧，还能够加快身体代谢，因此可以起到辅助的减肥作用。
3、饮食调理：
在减肥期间要注意控制饮食，尽量少吃脂肪或热量比较高的食物，比如肥肉或油炸食品，还要避免暴饮暴食。
4、抽脂手术：
可以通过超声波以及高频电场的方法将皮下的脂肪振碎，然后将吸脂管插入皮下脂肪层，可以通过负压引力的方式抽取多余的脂肪，从而改善肥胖以及塑造体形。
5、激光溶脂：
需要利用激光的光热原理作用于脂肪层，可以将脂肪细胞均匀液化，液化的脂肪会随着身体代谢排出，达到瘦身的作用。
治疗的时候需要选择正规的医疗机构，平时还要保持规律的生活习惯。
肚脐眼下面的赘肉怎么减掉（小肚子大怎么瘦下来）

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