打太极膝盖痛还能练吗(练太极拳膝盖疼还能继续练吗)
通常情况下,膝盖疼不建议打太极拳,容易使病情进一步加重,不利于病情的恢复。
当出现膝盖疼痛时,多考虑膝关节炎、半月板损伤等原因有关。
进行打太极拳运动时,会出现下蹲的动作,此时会加重腿部的负担
从而使疼痛的情况进一步加重,以免影响正常的恢复。
出现上述情况以后,如果是膝关节炎造成的
患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗,同时还可以对局部位置进行热敷。
如果是半月板损伤导致的,可以通过半月板缝合术或半月板成形术等相关的手术进行治疗,术后还要注意伤口的护理工作。
在日常生活中,要注意膝盖部位的保暖,及时增添衣物,避免出现受凉的情况。
同时也要加强营养的摄入,多吃一些钙含量丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶等。
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