早上只喝水不吃饭会有什么危害

早上只喝水不吃饭会有什么危害
早上只喝水不吃饭对身体造成的危害常见的有营养不良
出现某些消化道疾病、胆结石、大脑损害以及低血糖昏迷几个方面。

具体危害如下：
1、营养不良：
不吃早餐会导致机体一整天的不良状态，长期下去将使得机体不能吸收到充分的营养物质
如人体必需的钙、磷、维生素、铁等元素，这将进一步导致一些慢性疾病的发生，消耗机体，导致营养不良。
2、消化道疾病：
不吃早餐的人比规律吃早餐的人更容易患消化系统疾病，如胃炎、消化道溃疡。
3、胆结石：
不吃早餐是诱发胆结石的重要因素。不吃早餐，体内的胆汁淤积，排出受阻，长期如此则导致胆结石的发生。
4、大脑损害以及低血糖昏迷：
不吃早餐将无法为身体提供能量，导致低血糖的发生，进一步造成大脑损害
大脑功能（如大脑皮质功能、皮质下中枢及中脑等）将出现障碍
出现记忆力下降、注意力不集中、认知能力较差、头晕目眩、精神不振等症状。
当机体低血糖较严重时，会导致昏迷，此时可能会造成人身伤害，较为危险。
早上只喝水不吃饭会有什么危害