陈皮有五大养生功效（喝陈皮对人身体有什么好处）
那么，陈皮有哪五大养生功效呢
通常不存在“陈皮有哪五大养生功效”的说法，陈皮是一种中药材
其养生功效通常包括解郁开胃、润肺化痰、化湿除湿、通温行气、促进血液循环等。
用药期间需要听从医生指导，如果出现不适，建议及时到医院就诊。
1、解郁开胃：陈皮含有挥发油和苦味成分，有助于胃肠蠕动，缓解胸闷、腹胀等不适感，也可以帮助消化，增进食欲。
2、润肺化痰：陈皮有润肺化痰的功效，对于湿痰、咳嗽等症状有一定的缓解作用。有助于清除呼吸道中的痰液，减轻咳嗽。
3、化湿除湿：陈皮的辛温性质有助于祛湿，对于体内湿气重、浮肿等症状有一定的缓解作用，可以帮助人体调节湿气的平衡。
4、通温行气：陈皮含有桔皮素，具有抗氧化和抗炎的作用，而且有助于通达经络，从而起到通温行气的作用。
5、促进血液循环：陈皮中的生物活性成分有助于血液循环，对于气滞血瘀引起的不适通常有一定的改善作用。
需要注意，舌头红、舌头干的患者应谨慎使用陈皮，以免引起不适。
陈皮有五大养生功效（喝陈皮对人身体有什么好处）
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