胃不好南瓜养胃还是伤胃
适当摄入的情况下，南瓜对人体而言是养胃的；
大量摄入则有可能伤胃，此时就需及时就医，并在医生指导下进行针对性处理。
南瓜养胃还是伤胃 具体分析如下：
1.养胃：南瓜富含维生素A、维生素C、钾、镁等多种营养物质，有助于维持胃肠道的健康。南瓜还是一种富含膳食纤维的食物，可以起到促进胃肠蠕动、帮助消化食物、预防便秘等作用。南瓜中的南瓜多糖还具有抗炎、抗溃疡的作用，因此适当食用南瓜是养胃的。
2.伤胃：胃溃疡、胃酸过多的患者如果大量食用南瓜，可能会对胃黏膜造成刺激，从而出现腹胀、呃逆、腹泻等不适症状，此时就是伤胃的，因此不建议过量摄入南瓜。
过多摄入某一食物可能会对机体造成不良影响，因此建议适量食用，同时尽量保持饮食多样性，以尽可能满足机体所需。
胃不好南瓜养胃还是伤胃
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