儿童不吃早餐的危害有哪些?
小孩不吃早餐对身体的影响有易患消化道疾病、易患胆结石、易患低血糖等。
1、易患消化道疾病:
小孩不吃早餐容易导致人体消化系统的生物节律发生改变
消化液不能得到食物的中和,对空腹的胃肠粘膜产生不良的刺激,引起消化系统疾病。
如胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良等。因此小孩应该按时吃早餐。
2、易患胆结石:
在没有食物的情况下,胆囊中的胆汁就不能排出
其中的胆固醇大量析出、沉积,长此以往,小孩就容易患胆结石。因此,小孩每天都应吃早饭。
3、易患低血糖:
小孩不吃早餐,营养供给不足,不能维持正常血糖水平,容易发生低血糖
即面色苍白、四肢无力,甚至休克。所以小孩应在早上吃富含营养的食物。
因此,在日常生活中,家长要重视小孩的早餐问题,避免对身体造成不良影响。
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