经络减肥的原理及危害(对身体有害吗)
经络减肥的方法主要分为基本治疗和其他治疗两种。
1、基本治疗
主要采用针灸方法。针灸选穴包括中脘、曲池、阴陵泉、太冲等。
中脘与天枢相配,可通利肠腑、降浊消脂;
曲池为手阳明大肠经的合穴,有助于通调腑气;
阴陵泉作为足太阴脾经之合穴,有健脾祛湿的效果;
丰隆为足阳明胃经之络穴,可健脾利湿、化痰消脂;太冲则能疏肝调理气机。
2、其他治疗
包括耳针法和皮肤针法。耳针法选取口、胃、脾、肺、三焦、内分泌、皮质下等穴位
嘱患者在餐前或有饥饿感时自行按压2~3分钟。
皮肤针法则在基本治疗的主穴和配穴肥胖局部阿是穴(酸麻胀痛感觉明显的穴位)进行叩刺
实证者重力叩刺至皮肤渗血为度,虚证者以中等力度刺激至皮肤潮红为度。
针灸对于单纯性肥胖的疗效较好
但在进行针灸减肥的同时,也应加强体育锻炼和注意合理饮食,适当控制摄入量。
由于身体肥胖的原因多种多样,建议在专业医师的指导下进行辨证论治和操作。
经络减肥的原理及危害(对身体有害吗)
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