早上空腹吃鸡蛋可以吗（好不好）
空腹一般是可以吃鸡蛋的，但是需要控制好食用量。
鸡蛋里面含有比较多的蛋白质、钙元素、氨基酸等多种营养成分
在空腹的状态下适量食用鸡蛋，可以为身体补充所需要的营养物质和能量
也可以改善饥饿等情况，对身体有一定的好处。
另外，适量食用鸡蛋，还有助于增强自身的免疫力，从而减少各种疾病的发生。
虽然食用鸡蛋的好处比较多，但是由于蛋黄里面的胆固醇含量比较高。
如果过量食用，可能会使血液的黏稠度有所增加，甚至有可能会诱发高脂血症等疾病
从而对身体健康造成一定的影响，所以要避免过量食用。
在日常生活中，也需要注意饮食健康，适量食用营养丰富的食物。
但是避免暴饮暴食，以免损伤到胃肠黏膜，从而出现胃部不舒服的情况。
早上空腹吃鸡蛋可以吗（好不好）
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