长期吃面包的好处与坏处有哪些
面包对胃既有好处也有坏处，要根据不同情况来判定。
面包对胃有好处的情况：
1.促进消化吸收：面包主要成分是碳水化合物和蛋白质，这两种物质比较容易被消化道分解。
2.改善胃部不适：面包属于酸性食物，如果胃酸不够的人食用，可以改善胃部不适症状。
3.无负担：如果肠胃没有其他疾病，面包只是普通食物，不会给胃造成负担。
面包对胃有坏处的情况：
1.导致胃部不适：如果有胃脘胀痛等疾病，那么面包中的酵母会造成胃脘胀痛、吐苦、食欲不振等情况。
2.加重胃肠负担：面包属于酸性食物，胃酸过多的人吃面包会反酸，进一步加重胃肠负担。
治疗方法：
如果吃了面包有胃脘胀痛、吐苦、反酸、食欲不振等情况
可以在医生的指导下服用奥美拉唑，铝碳酸镁，莫沙必利等药物治疗。
面包的营养价值：
面包营养非常丰富，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、少量维生素、微量元素等
并且口味多样，易于消化吸收，有助于提高新陈代谢，有减肥效果。
长期吃面包的好处与坏处有哪些
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