早上吃馒头会不会胖（早上吃馒头会长胖吗）
一般来说，早餐吃馒头会不会发胖，需要根据实际情况来判断。
具体分析如下：
馒头中含有蛋白质、膳食纤维、热量、糖类、淀粉等营养物质
吃了可以为身体补充所需要的营养。如果早餐适量吃馒头，且在之后进行了运动，一般不会胖；
如果吃的馒头量较多，之后不进行运动
且摄入其他高热量的食物，容易出现脂肪堆积的情况，可能会发胖。
在日常生活中，要注意饮食健康，多吃营养丰富的蔬菜、水果、肉类等食物
可以补充身体所需的营养物质，促进身体健康。
早上吃馒头会不会胖（早上吃馒头会长胖吗）
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