感冒了能吃鸡蛋不?感冒可以吃鸡蛋吗
建议用量：40g（约1个）/天
感冒有可能是病毒感染或者细菌感染的原因造成的
会引起鼻塞以及流鼻涕的症状，可以适当的吃一些清淡的食物。
鸡蛋中含有蛋白质、氨基酸、微量元素、脂肪等营养成分。
感冒患者适当的吃一些鸡蛋，可以补充身体所需的优质蛋白，也能够促进心理代谢
同时还能够促进神经系统的发育，也有助于提高记忆力，缓解感冒不适症状。
感冒患者少量吃鸡蛋是可以的，不建议过量的吃，可能加重肠胃负担。对鸡蛋过敏者、痛风者应慎吃。
在感冒期间需要注意饮食清淡，可以多喝些温水，避免导致病情加重。
感冒了能吃鸡蛋不?感冒可以吃鸡蛋吗
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